背骨コンディショニング協会

パーソナルトレーナー

2014年より体操教室をしています。シニアに向けて美と健康に良い物を探しています。背骨コンディショニングは腰痛、肩の痛みの予防にとても良いと感じています。

背骨コンディショニングパーソナルトレーナー・リンパドレナージュエステティシャン・ケアビューティワーカー・介護メイク士・資生堂化粧療法ADL向上のための整容講座マスターコース修了

腰が重いと感じて体験したところ、とても楽になったので、皆さんにもお伝えしたいと思いました。

寝転がってする簡単な体操なのに体が軽くなること。姿勢が良くなったことを体感して頂けること。受講者は、６３歳～８８歳の方です。週に１度顔を合わせて楽しく、和やかな場になっています。

開催日時: 毎週火曜日　13時45分～14時45分
会場住所: 大阪府大阪市東成区東中本2-11-30
最寄り駅: 地下鉄中央線、今里筋線「緑橋」南東へ６分
講師名: 林美江
お問合せ先: 08024113553
: yoshiefukuhara2014@gmail.com
備考: シニアに向けて腰痛、肩こり、ひざ痛が楽になるように体操をしています。和やかな雰囲気でゆっくりと進めています。週に一回、出かけるきっかけとなると幸いです。

開催日時: 毎週火曜日　10時10分～11時10分
会場住所: 大阪府大阪市城東区中央3-5-45
最寄り駅: 地下鉄長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生４丁目」徒歩５分　京阪本線「野江」徒歩８分
講師名: 林美江
お問合せ先: 08024113553
: yoshiefukuhara2014@gmail.com
備考: シニアに向けて腰痛、肩こり、ひざ痛が楽になるように体操をしています。和やかな雰囲気でゆっくりと進めています。週に一回、出かけるきっかけとなると幸いです。

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