スペシャリスト 食トレインストラクター

オンライン対応

講師名
小林 伸江
所属支部
関東
活動エリア
東京都 
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自己紹介

1971 年生まれ。 背骨コンディショニングにより膝関節症がなくなり、体操プログラム＋筋トレ＋矯正のの良さを実感し拡めようと決意。 病院に行ってもなかなか良くならない症 状の方、是非一度お試し下さい。

資格

・背骨コンディショニングスペシャリスト ・背骨コンディショニング食トレ認定講師 ・分子栄養学アドバイザー

オンライン対応について

・個別の体操指導、筋トレ、30分、60分 ・腰痛解決講座 ※日時は要相談、対応可 お振込みなど詳細はお申込み頂いてからご案内致します。

始めたきっかけ

自身の両膝が変形成膝関節症になり、 背骨コンディショニングで治せた事

やってよかったこと

症状が良くなって行く方を見るのは嬉しいし。

レッスン・イベント情報

中野区産業振興センター3階和室(中野駅南口徒歩4分くらい)
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週金曜(休み日あり、確認して下さい) 6月いっぱいはオンライン体操です
講師名
小林 伸江
お問合せ先
090-8340-1623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
備考
会場への直接のお問い合わせはご遠慮下さい。
杉並区サークル(セシオン杉並)と高円寺体育館館とゆうゆうば橋
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週火曜日90分(第1週場所が変わります)場所により9：15〜/9:30〜/10：00〜
会場住所
東京都杉並区梅里1-22-32
最寄り駅
地下鉄丸の内線「東高円寺駅」5分
講師名
小林 伸江
お問合せ先
090-8340-1623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
備考
詳細は「小林伸江の背骨コンディショニング」で検索遠お願い致します。
阿佐ヶ谷区民センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜　10：00〜11:30
会場住所
東京都杉並区阿佐ヶ谷北1-1-1
最寄り駅
阿佐ヶ谷駅
講師名
小林 伸江
お問合せ先
09083401623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
個別の体操、筋トレの指導
パーソナル体操指導
開催日時
要相談
講師名
小林 伸江
お問合せ先
09083401623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
備考
こんな方におすすめです。 ● 全く始めての方 ● 体操はやったことはあるがこのやり方で良いのか少し不安 ● 体操が慣れてきたのでもう少し強度がある体操が知りたい ● 筋トレを教えて欲しい などおありの方。簡単な栄養アドバイスも必要でありましたらお答え致します。 受講迷われていましたらご連絡下さい。
荻窪スタジオ
グループ体操（体操教室）
開催日時
毎週水曜日 10:00〜11:30(祝日も開催)
会場住所
東京都杉並区東京都杉並区荻窪4-20-18 星野谷ビル地下1階
最寄り駅
荻窪駅南口徒歩4分くらい
講師名
小林 伸江
お問合せ先
090-8340-1623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
備考
予約をお願い致します。 詳細はHP「小林伸江の背骨コンディショニング」で検索をお願い致します。
赤羽会館3階和室
背骨矯正
開催日時
2022/12/11(日)、2023/01/15(日)、2/19(日)、3/12(日)、4/9(日)
会場住所
東京都北区東京都北区赤羽南1-13-1
最寄り駅
赤羽駅　、地下鉄赤羽岩淵駅
講師名
小林 伸江
お問合せ先
090-8340-1623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
備考
施術ご希望の方は予約をお願い致します。 午前中も予約可能な場合があります。 お気軽にご相談下さい。
中野区産業進行センター3階和室
背骨矯正
開催日時
月2回金曜18：00〜21:30
会場住所
東京都中野区東京都中野区中野2-13-14
最寄り駅
中野駅南口　徒歩4分
講師名
小林 伸江
お問合せ先
090-8340-1623
sebone.7koba@gmail.com
Webサイト
備考
時間外ご希望の場合はご連絡下さい

講座

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