パーソナルトレーナー

講師名
宮森 洋子
所属支部
北海道
活動エリア
北海道 
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自己紹介

北海道札幌市内8会場にて、背骨コンディショニングのグループ体操中心に、ココロとカラダの健康をつくるお手伝いをしています。

資格

パーソナルトレーナー

始めたきっかけ

あるスイミングスクールにて、水泳と水中ウオーキング等の指導をしていた時に、私自信が腰痛とひざ痛になり好きな仕事ができくなるのでは?と不安な気持ちでいました、その時に運よく、背骨コンディショニング、創始者の日野秀彦氏に出会い、これからこのプログラムは絶対に必要だ!と直感し、トレーニングを重ね、私の腰痛もすっかり良くなり、今では、生涯現役をめざして日々背骨コンディショニングの教室で活動をしています。出会いに感謝しています。

やってよかったこと

自分自身のメンテナンスも勿論「生徒さんの、先生、腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛、がよくなりましたー、先生ありがとうございます。」の声を聴くと本当に良かったぁーと思います。手術や、くすりに頼らずに自分の運動で改善できるプログラムに感謝します。

レッスン・イベント情報

背骨コンディショニング、札幌スタジオ
グループ体操(体操教室)

開催日時
金曜日 10:00-11:00
会場住所
北海道札幌市中央区札幌市中央区南3条3丁目8-1
最寄り駅
大通り、豊水すすきの
講師名
宮森 洋子
他講師名
上田加代子、岡崎雅子、三浦みずえ、斎藤、野本
お問合せ先
05054720924
sebone.etkayo@gmail.com
備考
開催最低人数2名
花川南、背骨コンディショニング
グループ体操(体操教室)

開催日時
第2.4. 木曜日.^o^18:00-20:00
会場住所
北海道石狩市石狩市花川南8条3丁目153-6
最寄り駅
バス停、花川南、
講師名
宮森 洋子
お問合せ先
090-6871-4160
pscyouko3188m@gmail.com
Webサイト
備考
優しく、無理なく、その人に合わせて体操しています。 会員の方々は、平均年齢60歳から80歳まで和気藹々と隔週楽しみに体操しております。 まずは、見学、または。体験してみてください。
厚別温水プール、2階、厚別セボコン
グループ体操(体操教室)

開催日時
隔週、第2.4 火曜日、18:30-20:00
会場住所
北海道札幌市厚別区札幌市厚別区厚別中央2条6丁目3-1
最寄り駅
JR 新札幌駅、徒歩5分、地下鉄新札幌駅、徒歩5分
講師名
宮森 洋子
お問合せ先
090-6871-4160
pscyouko3188m@gmail.com
Webサイト
備考
隔週、厚別温水プール2階多目的室にで、楽しく背骨コンディショニング体操をしています。 平均年齢60歳-75歳、無理なく、安心して、個々の不具合に、和気藹々と楽しく体操しております。

講座

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