初めまして。 札幌市内・札幌近郊のスポーツクラブや体育館・サークルでフィットネスインストラクターとして活動しています。

背骨コンディショニングインストラクター 背骨コンディショニングパーソナルトレーナー

職業柄、腰痛症と頭痛が長年の悩みでした。この体操に出会い、半信半疑で（笑）続けていくうちに、腰痛の痛みの強さが和らぎ、頭痛の頻度が減ったので痛み止めの服用回数も減りました！ 同じような悩みを持っている方が多いと思ったので、たくさんの方に知ってもらい、同じような症状で悩んでいる方が少しでも快適に過ごしていただきたいとの思いから、 背骨コンディショニングのインストラクターになりました。