パーソナルトレーナー

講師名
渡邉朋子
所属支部
関東
活動エリア
東京都 千葉県 埼玉県 
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自己紹介

背骨のゆがみを整えて、痛みや症状が和らぐ体操を始めませんか。どなたでも出来る簡単な体操をあなたに合わせてご紹介します。さあ、一緒にやってみましょう♪

資格

背骨コンディショニングパーソナルトレーナー 日本体育協会公認スポーツリーダー

始めたきっかけ

自分の身体のメンテナンスとして、ピッタリな、体操に出会いました。 股関節の不調や、更年期の心配、体力不足が解消され、生活に自信が持てるようになりました。

やってよかったこと

私は、下記の症状が改善されました。 股関節の不具合、花粉症、アレルギー性鼻炎、結膜炎、胃下垂、腱鞘炎、肩凝り、寝違え、足の土踏まずのつり。

レッスン・イベント情報

サンサン卓球広場
グループ体操(体操教室)

開催日時
9/19までの第1・3火曜日 10:15〜11:45 10時開場
会場住所
東京都府中市東京都府中市是政4丁目2-1
最寄り駅
西武多摩川線是政駅
講師名
渡邉朋子
お問合せ先
090-7835-3184
kaitentomora@yahoo.co.jp
備考
脊柱管狭窄症の手術を回避された方もいらっしゃいます。どなたでも出来る体操です。痛みや症状の改善を目標に、ご一緒にやってみませんか♪
中央文化センター、イベントレッスン
イベント

開催日時
6/10,7/1,8/5,9/2,10/7,11/4,12/9 9:30〜11:50
会場名称
府中市中央文化センター
会場住所
東京都府中市府中町2丁目25
最寄り駅
京王線府中駅
講師名
渡邉朋子
お問合せ先
090-7835-3184
kaitentomora@yahoo.co.jp
備考
働き盛りの方も休日ゆっくり身体のメンテナンス。 腰痛、頭痛、股関節や膝の痛みを体操で和らげて行きましょう。
主に、市民活動センタープラッツ
グループ体操(体操教室)

開催日時
主に第2・4(火)9:20開始,10:30からパーソナル
会場住所
東京都府中市宮町1-100-5 ル・シーニュ
最寄り駅
京王線府中駅
講師名
渡邉朋子
お問合せ先
090-7835-3184
kaitentomora@yahoo.co.jp
備考
サークル化されました。定員8名のところ、在籍8〜9名。 腰痛、頭痛、股関節や膝の痛みをどなたでも出来る体操で、症状の改善に取り組んでみましょう♪

講座

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