パーソナルトレーナー

講師名
甲賀　聖子
所属支部
関東
活動エリア
東京都 静岡県 
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資格

背骨コンディショニング　パーソナルトレーナー　　生涯スポーツトレーナー　ベーシック認定

始めたきっかけ

長年悩んでいた首こり、肩こりが背骨コンディショニングのお陰で改善。いつの間にか、疲れにくい体に。 この自分でできるメンテナンスを多くの方に実行していただきたいと思い、インストラクターになりました。

やってよかったこと

少しずつ体が変わるのが面白い。体が整って、筋力がついたことで、趣味のバレエがもっと楽しくなりました。

レッスン・イベント情報

あんじゅうむ大久保　地域交流スペース一福
グループ体操（体操教室）
開催日時
月３回火曜日　①9：30～10：30、②10：45～11：45
会場住所
東京都新宿区大久保１－１０－１９
最寄り駅
JR山手線新大久保駅、都営大江戸線東新宿駅
講師名
甲賀　聖子
お問合せ先
03-6228-0308
Webサイト
備考
新宿区在住の６０歳以上の方ならどなたでも無料でご参加いただけます。 定員がありますので、前もって会場へご予約をお願いします。
よみうりカルチャー八王子
グループ体操（体操教室）
開催日時
第1，3，5木曜日　10：30～12：00
会場住所
東京都八王子市旭町1-1 JR駅ビル　セレオ八王子北館１０階
最寄り駅
JR八王子駅
講師名
甲賀　聖子
お問合せ先
042-622-6211
Webサイト
備考
JR八王子駅直結のビルの10階、眺めのよいスタジオで気持ちよく、背骨を整え、健康なからだ作りをいたしましょう。マットは会場にあります。持ち物：長めのタオル、補給用水分、お持ちであれば、セラバンド、仙骨枕をお持ちください。セラバンド、仙骨枕は講師からご購入いただけます。
背骨スタジオ　府中
パーソナル体操指導
開催日時
お問い合わせください。
会場住所
東京都府中市府中町２－３－１１　府中KTマンション６０４
最寄り駅
京王線府中駅
講師名
甲賀　聖子
お問合せ先
09064198418
masaco.2060@gmail.com
背骨スタジオ　荻窪
パーソナル体操指導
開催日時
お問い合わせください。
会場住所
東京都杉並区荻窪４－２０－１８　星野谷ビル地下１階
最寄り駅
JR中央線、　東京メトロ丸ノ内線　荻窪駅
講師名
甲賀　聖子
お問合せ先
09064198418
masaco.2060@gmail.com
よみうりカルチャー荻窪
グループ体操（体操教室）
開催日時
第１，３，５月曜日　14：45～16：00
会場住所
東京都杉並区杉並区上荻１－７－１　ルミネ６F
最寄り駅
JR中央線　東京メトロ丸ノ内線　荻窪駅
講師名
甲賀　聖子
お問合せ先
03-3392-8891
Webサイト
備考
荻窪駅直結のビルの６階、とても便利な場所にあるカルチャーセンターの講座です。 午後のゆっくりした時間で、背骨を整え、健康なからだ作りをしましょう。 マットは会場にあります。持ち物：長めのタオル、補給用水分、お持ちであれば、トレーニング用のセラバンド、仙骨枕。 セラバンド、仙骨枕は講師からご購入いただけます。
背骨スタジオ　荻窪
グループ体操（体操教室）
開催日時
木曜日10：00～11：30
会場住所
東京都杉並区荻窪４－２０－１８　星野谷ビル地下１階
最寄り駅
JR中央線　東京メトロ丸ノ内線　荻窪駅
講師名
甲賀　聖子
他講師名
小張裕子、中村舞、花原寛子、高尾周二郎が各回交代で担当します
お問合せ先
09064198418
masaco.2060@gmail.com
Webサイト
備考
マット、仙骨枕、セラバンド等体操に必要なものはスタジオにあります。身軽においでください。 持ち物：タオル、補給用水分、動きやすい服装（更衣スペースがございます。）

講座

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