パーソナルトレーナー
食トレインストラクター
オンライン対応
講師名
工藤恵美子
所属支部
北海道
活動エリア
北海道 
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資格
背骨コンディショニング協会　パーソナルトレーナー 食トレインストラクター
オンライン対応について
Zoomによるオンラインの食トレセミナーに対応いたします。 詳細はktotonou@gmail.comにご連絡頂けましたら、ご案内させていただきます。
始めたきっかけ
20代～40代までは卓球、テニス、バドミントン、ゴルフ、スキーなどやってきましたが、40歳を過ぎたころ突然股関節痛が発症しました。それまでフィットネスはエアロビやZUMBAなど激しい種目をやってきましたが股関節に負担がかかるようになり次第に静かな運動へシフト。そんな折、背骨コンディショニングに出合いました。初めて背骨コンディショニングをやった翌日には下肢が軽く感じたのがとても印象的で、続けて行こう！と思いました。
やってよかったこと
股関節痛の発症頻度が少なくなったことと、あやしいなと思った時の腰痛対策にも生かせる体操で、不調になる前の予防ができるところが魅力です。

レッスン・イベント情報

背骨の日　2024ジョイントスペシャルレッスン
イベント
開催日時
2024年5月26日（日）
会場名称
札幌エルプラザ　４階大研修室
会場住所
北海道札幌市中央区北８条西３丁目
最寄り駅
JR札幌駅　市営地下鉄さっぽろ
講師名
工藤恵美子
他講師名
小林秀子　上田加代子　金子靖子　高田由紀　高嶋丈子　野本奎河　中川啓子　岡崎真佐子
受講料
2,000円
お問合せ先
050-5472-0924
sebone.etkoyo@gmail.com
備考
持ち物・・・ストレッチマット（バスタオル）、フェイスタオル、仙骨枕（あ…
詳細はこちら
食と運動のセミナー
食トレセミナー
開催日時
水曜日設定　要相談
講師名
工藤恵美子
受講料
3,500円
お問合せ先
090-9085-7077
ktotonou@gmail.com
備考
1日の食事の写真をセミナーの２～３日前までにお送りください。 工藤…
詳細はこちら
札幌南老人福祉センター
グループ体操（体操教室）
開催日時
令和6年４月～令和７年３月
会場住所
北海道札幌市南区
講師名
工藤恵美子

講座

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