パーソナルトレーナー

講師名
黄木良悦
所属支部
関東
活動エリア
東京都 

自己紹介

週4回位テニスやっていますが、背骨コンディショニングの運動で、疲れとか腰痛などを後日まで残さないでやれています。この体操の運動によって体調を整えていく方法をお伝えし、健康的な生活を送る手助けになれば幸いです。

資格

背骨コンディショニング パーソナルトレーナー

始めたきっかけ

自分自身の身体の不調がこの運動で緩和され、自分自身のケアーもできるようになったから!

やってよかったこと

「背骨コンデショニング」の体操教室などでこの運動を伝えることで、参加者から「他の体操教室より身体が楽になった」などの感想を多く聞いたこと。

レッスン・イベント情報

「背骨コンデショニング吉祥寺」吉祥寺西コミセン・けやきコミセン・中央コミセン・いきいきサロン扶桑通り・ふらっときたまち
グループ体操(体操教室)

開催日時
5月は「9日(火)午前10時半~12時→けやきコミセン」「17、31日(水)午前10時半~12時→西コミセン」「23日(火)午前10時半~12時→中央コミセン」・「サロン毎週木曜日10時~12時15分(2部制)」・「テンミオンハウス(16、24日)10時15分~11時30分」
会場住所
東京都武蔵野市吉祥寺西コミセン吉祥寺本町3-20-17・けやきコミセン吉祥寺北町 5-6-19・中央コミセン中町3-5-17・いきいきサロン吉祥寺北町4-1-26・ふらっと・きたまち吉祥寺北町5-7-9
最寄り駅
吉祥寺
講師名
黄木良悦
お問合せ先
09018433212
okiniks@gmail.com
備考
会場は人数制限がありますので,メールか電話(090-1843-3212)連絡して確認してからご参加ください。

講座

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