背骨コンディショニング協会

パーソナルトレーナー

週４回位テニスやっていますが、背骨コンディショニングの運動で、疲れとか腰痛などを後日まで残さないでやれています。この体操の運動によって体調を整えていく方法をお伝えし、健康的な生活を送る手助けになれば幸いです。

背骨コンディショニング　パーソナルトレーナー

自分自身の身体の不調がこの運動で緩和され、自分自身のケアーもできるようになったから！

「背骨コンデショニング」の体操教室などでこの運動を伝えることで、参加者から「他の体操教室より身体が楽になった」などの感想を多く聞いたこと。

開催日時: 5月は「9日(火）午前10時半～12時→けやきコミセン」「１7、31日(水)午前1０時半～１２時→西コミセン」「２３日（火)午前１０時半～１２時→中央コミセン」・「サロン毎週木曜日10時～12時15分(2部制）」・「テンミオンハウス（16､24日）10時15分～11時30分」
会場住所: 東京都武蔵野市吉祥寺西コミセン吉祥寺本町3-20-17・けやきコミセン吉祥寺北町 5-6-19・中央コミセン中町3－5－17・いきいきサロン吉祥寺北町4-1-26・ふらっと・きたまち吉祥寺北町5-7-9
最寄り駅: 吉祥寺
講師名: 黄木良悦
お問合せ先: 09018433212
: okiniks@gmail.com
備考: 会場は人数制限がありますので,メールか電話（090-1843-3212）連絡して確認してからご参加ください。

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