自己紹介
長崎市を中心に長崎県内で活動しております、齊藤進(サイトウススム)と申します。
長崎市出身:伊小⇒桜中⇒東高を経て大学進学で上京。就職後は一貫して飲食業に従事しておりました。
ハードロックカフェマネージャー⇒高田馬場焼き肉店社員⇒フレッシュネスバーガーFCオーナー
⇒ハードロックカフェGM(店長)
膝痛に悩んでいた2014年に、知人のバーオーナーの方から紹介されたのが初めての
『背骨コンディショニング』との出会いでした。
2016年4月にインストラクター資格取得⇒2018年仕事上の都合で活動継続断念⇒資格喪失
2020年早期退職⇒長崎へ帰郷⇒一念発起して資格を再取得⇒腰痛解決講座→インストラクター養成講座
2022年3月パーソナルトレーナー資格取得
現在に至る
資格
背骨コンディショニング協会 パーソナルトレーナー
始めたきっかけ
大学生の時アメリカンフットボールの練習中に膝を痛め、半月板損傷の内視鏡手術を受けた影響により40代半ばくらいから膝痛がひどくなりだし、50歳を超えると両膝が痛くなった。ぞの膝が、矯正を受けると劇的に痛みが改善され、体操を習得することで安心感も得られたため、自身でも自分のように痛みに悩んでる方を解放できたらと思い資格を取得しました。
やってよかったこと
・自分自身の膝痛と上手く付き合っていけるようになったこと
・体操や筋トレを継続されている方々の、段々明るくなっていく表情が見れること
・たくさんの出会いに恵まれること
・今の年齢からでも目標を持ち、更なる知識や技術や経験を重ねようと前向きになれていること
レッスン・イベント情報
鶴見台公民館
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 毎月第2土曜日、第4木曜日 10:00-11:30、第2、第4水曜日 19:30-21:00
- 会場住所
- 長崎県長崎市鶴見台1丁目17-7
- 講師名
- 齊藤 進
- お問合せ先
- 09092579120
- sebonehealthy.100yrs@gmail.com
- Webサイト
脇岬地区公民館
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 毎月第1、第3金曜日 19:00-20:30
- 会場住所
- 長崎県長崎市脇岬町3309
- 講師名
- 齊藤 進
- お問合せ先
- 09092579120
- sebonehealthy.100yrs@gmail.com
- Webサイト
- 備考
- ご準備頂くもの:ヨガマットまたはバスタオル、長めのスポーツタオル、飲み物、動きやすい服装。 詳しくはお問い合わせください。
カルペディエム長崎スタジオ
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 毎月第1、第3土曜日、10:00‐11:30
- 会場住所
- 長崎県長崎市大橋町7-17 森田ビル 2F,3F
- 講師名
- 齊藤 進
- お問合せ先
- 09092579120
- sebonehealthy.100yrs@gmail.com
- Webサイト
- 備考
- グループ体操教室のご案内です。 参加ご希望の方は上記連絡先まで遠慮なくお問い合わせください!(会場への連絡はご遠慮ください) 当日参加大歓迎! 持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、長めのスポーツタオル、運動できる服装、水分補給用飲み物 駐車場は近隣のコインパーキング等のご利用をお願いします。
Popup Studio Champ
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 毎月第1水曜日19:30~20:30、第2、第4火曜日10:30~12:00、第2木曜日19:30~20:30、第3火曜日19:00~20:30
- 会場住所
- 長崎県長崎市新大工町5-17 1F
- 最寄り駅
- 長崎電気軌道 新大工町駅
- 講師名
- 齊藤 進
- お問合せ先
- 090-9257-9120
- sebonehealthy.100yrs@gmail.com
- Webサイト
- 備考
- グループ体操教室のご案内です。 参加ご希望の方は上記連絡先まで遠慮なくお問い合わせください!(会場への連絡はご遠慮ください) 持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、長めのスポーツタオル、運動できる服装、水分補給用飲み物 駐車場は近隣のコインパーキング等のご利用をお願いします。
コナミスポーツクラブ長崎店
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 毎週月曜日 11:00-12:00、水曜日 14:30-15:30、土曜日 18:00-19:00
- 会場住所
- 長崎県長崎市五島町5‐38
- 最寄り駅
- 長崎電気軌道 五島町電停
- 講師名
- 齊藤 進
- お問合せ先
- 09092579120
- sebonehealthy.100yrs@gmail.com
- Webサイト
講座
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