背骨コンディショニング協会

パーソナルトレーナー食トレインストラクター

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背骨コンディショニングインストラクター武内美根子です。背骨を整えて痛みや症状が緩和するコンディショニングでご一緒に整えていくお手伝いができたらと思ってます。私自身も腰痛や肩こりで悩んでいましたがやり始めてから快適な身体でのレッスンに取り組めているので日々ハッピーです。

背骨コンディショニングインストラクター背骨コンディショニングパーソナルトレーナー健康運動指導士介護予防運動指導員

要相談です

石原先生のレッスンに参加したことがきっかけです。コロナになり腕が上がりづらくなってしまったのをきっかけに受講してみて、終わった後の爽快感と動きやすさに感激して自分もやってみて資格取得しました。

レッスンに参加して上がりづらく悩んでいた肩が動かしやすくなったこと。座った感じが違うと思ったこと。

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