北海道札幌市生まれ　川崎市在住 体調不良や痛みがあるために、あきらめていること、ございませんか？ その痛みを改善して、ほっとする時間、楽しめる時間を取り戻していきましょう！ ご自身の身体で 是非とも体験してみてください。 外に出ていく勇気や自信も付きますよ♪

WAYA協会ヨガインストラクター JAPICA公認マットピラティスコーチ 機能解剖学Ⅱ修了

健全な精神は健全な肉体に宿る、という思いから、できるだけ良い肉体を用意しておきましょう、と、 いろいろなボディワークをしていました。 もう少し、身体がほぐれて、元気になれるものはないのだろうか、、と思っていたところ、知人が背骨コンディショニングを教えてくれたのが、きっかけです。 ・誰にでも取り組める ・効果が高い ・自律神経に働きかけることができる 特にこの３点が、自分にとっては有り難かったので、続けてみようと思いました。

・産後　徐々に崩れていった身体が背骨矯正でスッキリした ・疲れにくくなった ・歩くときに不快感があった　腰　お尻　股関節　これらが落ち着いた ・ピラティスのパフォーマンスがアップした ・床に落ちてるものを拾うとき、腰が痛くなくなり、スムーズに動くようになった ・6年程悩んだ不眠が改善され、日中も安らぎの時間を持てるようになった ・歪みの改善の仕方やポイントがわかり、自分で調整をかけられる