パーソナルトレーナー

オンライン対応

講師名
西谷 法子
所属支部
関西
活動エリア
大阪府 京都府 兵庫県 
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自己紹介

身体の不調を、年齢のせいにして諦めていませんか?背骨コンディショニングを生活の1部に組み込む事で、何歳になっても、健康で若々しく居続ける、そんな理想を叶えましょう。 治るかどうか不確かな手術に踏み切る前に、ご自身の治癒力を信じて、身体を労ってみませんか? 身体は無限の可能性を持っています。まずは4ヶ月、体操と筋トレをやってみて下さい。

資格

‪☆ 背骨コンディショニング協会認定 インストラクター・パーソナルトレーナー ‪☆ Kushi Institute認定 マクロビオティック インストラクター

オンライン対応について

パーソナルセッションをお受け頂いた方の希望者に実施。 1度目は、フォームを正しく覚えて頂く為に、直接お会いしての指導になります。

始めたきっかけ

閉経後、母指CM関節症と呼ばれる、右の親指の付け根の痛みに悩まされ、一時はペットボトルの蓋を開ける事が出来なくなりました。 初めは右手だけだったのですが、次第に左手も痛くなり始め、日常生活に不便を感じるようになり、何とかしたいと、区民スポーツセンターの体操教室に参加したのが、背骨コンディショニングとの出会いでした。

やってよかったこと

理論の勉強を通じて、何が原因で痛みが起こるのか、痛くならないためには何をすれば良いのかの知識を得て、対処出来るようになった事。 同年代の友人知人が、等しく身体の不調に悩まされているのですが、手術しかないと考える前に、自身の体験を通じて、これ良いからやってみてと言える確かな知識・方法を得た事。

レッスン・イベント情報

ペアコンディショニング(要予約)
パーソナル体操指導

開催日時
毎週水曜日 14:15~14:45
会場住所
大阪府大阪市城東区鴫野西2-1-21
講師名
西谷 法子
お問合せ先
070-4421-4046
sebone-joto@nifty.com
備考
30分 3000円
城東スポーツセンター
グループ体操(体操教室)

開催日時
毎週水曜日 13:00~14:00
会場住所
大阪府大阪市城東区鴫野西2-1-21
講師名
西谷 法子
お問合せ先
070-4421-4046
Webサイト
備考
月4回 4,000円 体験有

講座

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