インストラクター
オンライン対応
講師名
松井昌子
所属支部
関西
活動エリア
大阪府 兵庫県 
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自己紹介
兵庫県在住 筋トレ、ピラテス、ヨガなど動くことか好きです 背骨コンディションの体操を通して動ける体を作って行きたいです。
資格
インストラクター
オンライン対応について
腰痛解決講座 グループレッスン Zoom
始めたきっかけ
脊椎狭窄で、体の不調があります。 ジムの体操で、背骨コンディションの体操を知りました。 痛みが緩和されたので、継続して体操をしています
やってよかったこと
体の不調の痛みの緩和を実感した。 緩める、矯正、筋トレまで行う凄い体操だと思います

レッスン・イベント情報

レッスン・イベントはありません。

講座

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