自己紹介
愛知県名古屋市生まれ、静岡県袋井市在住
2003年主人の転勤でイギリスへ3年間移住時、フィットネスジムに通いジムの楽しさを知り2006年帰国後エアロビック養成学校へ、エアロビックの町袋井市を中心に 幼稚園、学校、スポーツクラブ、公共施設、老人介護施設などでエアロビック活動。2016年腰痛、坐骨神経痛に苦しみ不安な時、背骨コンディショニングに巡り合い、不調を半年で解消。その後背骨コンディショニングを学び、スペシャリストとして袋井市を中心に活動しています。
資格
背骨コンディショニング協会 スペシャリスト
始めたきっかけ
坐骨神経痛で辛く悩んでいたころ、2016年1月に書店で「20万人の腰痛を治した背骨コンディショニング!」の書籍を手に取り、運動で治す!って言葉にビビビッ!っときてから
やってよかったこと
自分の辛い症状が治って、両親の症状も治って、周りの方がこの体操で元気に笑顔になって、毎日が楽しいです。
レッスン・イベント情報
ハッピースマイルマルシェ レスぺランス
イベント
- 開催日時
- 2023.9.24(日)10:00~15:00
- 会場名称
- レスぺランス袋井
- 会場住所
- 静岡県袋井市堀越382-1
- 最寄り駅
- JR袋井駅
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 09099034560
- sebone.shizuoka@gmail.com
- Webサイト
袋井西コミュニティセンター
食トレセミナー
- 開催日時
- 2023.9.30(土) 9:30~11:30
- 会場住所
- 静岡県袋井市川井582
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 09099034560
- sebone.shizuoka@gmail.com
エアロビックまつり2023
イベント
- 開催日時
- 2023.10.9(月)🎌12:00~16:30
- 会場名称
- 可美公園総合センター体育館
- 会場住所
- 静岡県浜松市南区
- 講師名
- 山口紋子
- 他講師名
- 西山貴子
- お問合せ先
- 09099034560
- sebone.shizuoka@gmail.com
- Webサイト
さわやかアリーナ
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 月1回 不定期金曜日 9:30~11:00
- 会場住所
- 静岡県袋井市久能1912-1
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 090-9903-4560
- sebone.shizuoka@gmail.com
浜会館
背骨矯正
- 開催日時
- 2023年 土曜日 10/14 12/9 2024年2/10
- 会場住所
- 静岡県熱海市伊豆山579-37
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 09099034560
- sebone.shizuoka@gmail.com
- Webサイト
仲道公民館
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 2023.10.14(土)2023.12.9(土)2024.2.10(土)10:00~11:30
- 会場住所
- 静岡県熱海市伊豆山707
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 09099034560
- sebone.shizuoka@gmail.com
- Webサイト
名古屋市南区
背骨矯正
- 開催日時
- 不定期
- 会場住所
- 愛知県名古屋市南区お問い合わせ下さい090-9903-4560
- 最寄り駅
- 名鉄桜駅 地下鉄桜通線桜本町
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 090-9903-4560
- sebone.shizuoka@gmail.com
山名コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 隔週 木曜日 13:30~15:00
- 会場住所
- 静岡県袋井市上山梨4-3-1
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 09099034560
- sebone.shizuoka@gmail.com
- Webサイト
笠原コミュニティセンター
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 隔週 金曜日 19:00~20:30
- 会場住所
- 静岡県袋井市山崎5093-5
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 09099034560
- sebone.shizuoka@gmail.com
- Webサイト
ダンススタジオMJ
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 毎週月曜日 9:30~11:00
- 会場住所
- 静岡県浜松市南区白羽町10-2
- 最寄り駅
- JR浜松駅
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 053-441-7413
- Webサイト
遠鉄スポーツクラブ エスポ袋井
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 月曜日15:00〜15:50
- 会場住所
- 静岡県袋井市堀越371-1
- 最寄り駅
- JR袋井駅
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 0538-42-6350
袋井体育センター (サンライフ袋井)
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 火曜日 15:00~16:00 20:00~20:30 前期 後期講座型
- 会場住所
- 静岡県袋井市上田町267-19
- 最寄り駅
- JR袋井駅
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 0538-43-1790
堀越上公会堂
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 第2.4水曜日 13:30~15:00
- 会場住所
- 静岡県袋井市堀越767
- 最寄り駅
- JR袋井駅
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 090-9903-4560
- sebone.shizuoka@gmail.com
袋井西コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 不定期木曜日 9:30~11:00
- 会場住所
- 静岡県袋井市川井579-1
- 最寄り駅
- JR袋井駅
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 090-9903-4560
- sebone.shizuoka@gmail.com
浅羽南コミュニティーセンター
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 第2.4土曜日 13:30~15:00
- 会場住所
- 静岡県袋井市太朗助1044
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 090-9903-4560
- sebone.shizuoka@gmail.com
袋井市月見の里学遊館他
グループ体操(体操教室)
- 開催日時
- 月1回 日曜日 10:00~11:30
- 会場住所
- 静岡県袋井市上山梨4-3-7
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 090-9903-4560
- sebone.shizuoka@gmail.com
遠鉄スポーツクラブ・エスポ袋井
背骨矯正
- 開催日時
- 毎週月曜日13:00~13:30・15:10~15:40・15:50~16:20 ※要相談可能日あり
- 会場住所
- 静岡県袋井市堀越371-1
- 講師名
- 山口紋子
- お問合せ先
- 0538-42-6350
- Webサイト
講座
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