パーソナルトレーナー

講師名
加藤　美咲
所属支部
関東
活動エリア
東京都 神奈川県 

自己紹介

横浜市緑区、保土ヶ谷区、磯子区にてヨガ、介護予防体操、器械体操などの指導をしております。背骨コンディショニングに出会いその素晴らしさに感動し、多くの人に伝えたくインストラクターを取得しました。自主サークルでヨガをやっておりましたが全て背骨コンディショニングに切り替えました。グループレッスンを主に開催しております。更に背骨コンディショニングを深掘りして学んでいる最中です。

資格

背骨コンディショニングインストラクター 健康運動指導士／介護福祉士／栄養士／ヨガアライアンスRYT500

始めたきっかけ

自身で腰痛があり、YouTubeで腰痛改善の動画でおススメにダルビッシュ有選手の動画を見た事がきっかけです。腰痛改善講座を申し込み、すぐにインストラクター講座に申し込みました。

やってよかったこと

レッスンに背骨コンディショニングを取り入れたらすぐに参加者様から「先生、腰痛がすごく楽になりました！」「膝が楽になりました！」とのお言葉を沢山頂き嬉しくなりました。 体操のバリエーションが豊富でどれも効き目があります。

レッスン・イベント情報

レッスン・イベントはありません。

講座

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